朝晩めっきり涼しくなってきたせいか、とてもよく眠れている。平均的に6時間程度の睡眠だが、最近は5時半頃に起きても外がまだ薄暗いため、体内時計の時間もずれているようでとても眠たい。ほぼ同じ時間に起床している長女はサッと起きれる方だが、どちら…
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