厳しい暑さは今日も続き、３８℃を超える猛暑となった。この暑さにはほんとうんざりだが予報ではまだまだ続くという。猛暑が長引くことが確実となった以上、いかに体力を落とさず継続するかが夏バテ防止の課題だと思う。畑で採れた夏野菜をしっかり食べて、ぐ…
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