今朝５時過ぎ、Jackieの『散歩に連れてって〜』という鳴き声で目が覚めた。
外は少し冷んやりとした空気が流れ、久しぶりに清々しく晴れ渡っている。喜ぶJackieに引っ張られながら堤防を行くと気分も爽快になり、１日を楽しく過ごせそうな気になってくる。
これから夏にかけては早朝の時間帯が一番気持ちいいだろうな。
なので自分も毎朝５時起きするよう、タイムスケジュールを変えようと思う。それには何よりもまず早く寝ることだ。６時間睡眠を確保するため最低でも２３時までには寝ると決め、それを実行していくつもりだ。
